Principes

L’énergie vitale :
 

Nous sommes composés de 3 éléments : un corps (d’un point de vue anatomique), un esprit (pensées, émotions) et de l’énergie (on peut se sentir « à plat » ou au contraire avoir fait « le plein d’énergie »).
 

Le corps est ancré dans le présent, alors que l’esprit peut vagabonder dans le passé ou se projeter dans le futur. L’énergie, quant à elle, fait le lien entre le corps et l’esprit. 

* Nos négativités (pensées, émotions..) affectent notre énergie en créant des blocages ou en baissant son niveau.

Le sens de la pratique est d’avoir de nouveau accès à notre énergie bloquée et d’en augmenter son niveau.

* Quand l’énergie est bloquée ou que son niveau est trop bas, cela affecte corps et esprit, laissant apparaitre le mal-être.

La pratique consiste à faire l’union entre le corps et l’esprit dans le moment présent pour recentrer l’énergie. 

* En unifiant corps, esprit et énergie, le reiki permet de rééquilibrer ces 3 éléments simultanément.

En restaurant la libre circulation de l’énergie,la pratique permet un bien-être durable.

 Le fonctionnement par résonance :
 
L’être humain fonctionne par résonance. C'est-à-dire que nous associons notre monde intérieur avec le monde extérieur.

Une situation extérieure vécue déclenche en chacun une émotion propre, un état d’esprit particulier. Or ce que nous ressentons en nous, ce n’est pas forcement la réalité (une autre personne peut ressentir autre chose). Ainsi, notre vision des choses tend à être différente de la réalité puisque la même réalité sera vécue différemment par quelqu’un d’autre.
 
L’être humain s’est dissocié de lui-même et les difficultés que nous ressentons proviennent de cette vision erronée de la réalité. Nous souffrons parce que nous ne voyons pas la réalité, mais nous transformons cette réalité. 

Le sens de la pratique du reiki est de changer sa vision intérieure et ainsi de transformer directement nos perceptions de vie stressantes ou difficiles.

  
La dualité de notre conscience :
 
Notre ego désigne généralement la représentation et la conscience que l'on a de soi-même.

Or puisque nous fonctionnons par résonance, notre ego est centré de l’extérieur vers l’intérieur. 

Cette représentation crée une séparation en nous.

Ainsi l’ego fait écran à notre vraie nature en nous enchainant dans des schémas de souffrance.
Le mal être est produit par cette expérience dualiste de l’esprit. 

Le reiki est une pratique d’unité intérieure car elle permet de dissiper les voiles de l’ego et de réunifier l’esprit au fur et à mesure.

   
L’union de la relaxation et la méditation :
 

Le Reiki est une pratique d’union de la relaxation et la méditation.

La relaxation est une pratique de relâchement musculaire. Mais dès qu’on se relâche, l’esprit vagabonde.
 
La méditation est une pratique de concentration de l’esprit.
 
C’est cette union qui est la clef de la pratique : 

En restant dans le temps présent relaxé, la personne ne peut pas laisser vagabonder son esprit.
Par l’apposition des mains, le praticien met ainsi la personne en relaxation par résonance méditative.
Cet état permet à la personne de se recentrer, de rentrer en elle-même et de reconnaitre la vision parfaite de son esprit.

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Après une séance, votre vision intérieure sera différente. Vous aurez changé votre intérieur pour résonner différemment. Ainsi à l'avenir, vous pourrez naturellement adapter votre comportement ou pensée pour retrouver votre cohérence intérieure.

En changeant notre vision intérieure, on modifie notre façon de percevoir les situations.
On peut alors choisir de ne plus être victime des circonstances
et se sentir plus heureux.